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脾胃不和的表現有這些症狀的人要注意(2)

  脾胃虛弱怎麼調理   1、堅持適當的體育鍛煉   適當的體育鍛煉能增加人體的胃腸功能,使胃腸蠕動加強,消化液分泌增加,促進食物的消化和營養成分的吸收,並能改善胃腸道本身的血液循環,促進其新陳代謝,推遲消化系統的老化。   2、保持積極樂觀的情緒 日本藤素 藤素本鋪 日...

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