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腸胃火吃什麼冬季飲食注意哪些(2)

　3、陳皮茶 　　橘子皮曬乾之後,具有很好的去火效果。橘子皮越陳越好,也就是我們平常所說的陳皮,一般曬乾後應放置隔年後再用效果才比較好。陳皮作為一味常用的中藥,可以理氣、健胃、化痰,用其泡茶飲用,能清熱化痰,而且味道清新,讓人神清氣爽。 　　4、麥冬茶 　　泡法:取5~8粒麥冬置於杯中,先用少許...
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新聞台: rtgrt | 台長：hthy
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