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痔瘡吃什麼水果好需要注意什麼(2)

 不好的大便習慣   上廁時下蹲位看書看報,造成下蹲和大便時間延長,容易造成肛門盲腸內瘀血而引發疾病。上廁時吸煙能緩衝大腦的大便反射,極容易造成大便秘結。大便時用力過猛,一些人不管大便感受是否強烈,盲目不停地猛力努掙,只能使盲腸肛門和盆底肌肉增多不必要的負擔與局部瘀血,致使疾病發...

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