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喉嚨疼怎麼辦喉嚨痛嘗試一下這些方法(2)

　吃軟麵條有利於治療嗓子痛。全麥麵條還富含纖維素、鐵、鋅、維生素B1、B2、B3和維生素E等多種營養成分。全麥麵包等全穀食物中所含的鋅對免疫系統十分關鍵。“全麥麵條+番茄醬”或“糙米飯+蔬菜”都是不錯的健康搭配。 　　2、水 　　在你生病或咽喉不舒服、發炎紅腫的時候，你...
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新聞台: rtgrt | 台長：hthy
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