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血壓正常範圍是多少血壓高的原因有這些(2)

　如何預防高血壓 　　1、注意防寒保暖 　　想要有效的預防高血壓的話，平時一定要注意防寒保暖，避免嚴寒刺激，特別是現在換季的時候氣溫驟降，要注意及時添加衣服。 　　2、合理膳食 　　應進食一些蛋白質、維生素、礦物質含量高的營養豐富的食物，如瘦肉、雞、魚、乳類及豆製品。少吃脂肪含量高...
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新聞台: rtgrt | 台長：hthy
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