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腸胃不好怎麼調理這樣做能夠有效的緩解(2)

　8、橘皮 　　橘子是我們經常吃是水果，它的功效和作用有很多。橘皮對消化的促進作用主要是其中含有的揮髮油對消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促進胃腸蠕動。 　　9、大麥及大麥芽 　　含有維生素A、B、E和澱粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉化糖酶、尿囊素、蛋白質分解酶、脂肪和礦物質等。大麥中的...
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