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哺乳期吃什麼水果好這些水果不能吃(2)

  10、葡萄:有補氣血、強筋骨、利小便的功效。因其含鐵量較高,所以可補血。可當作補鐵食品,常食可消除困倦乏力、形體消瘦等症狀,是健體延年的佳品品。婦女產後失血過多,可以葡萄作為補血水果。   哺乳期不能吃什麼水果   雖然有的水果對哺乳期的媽媽們有很多的好處,但是有些水果對哺乳期...

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