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孕婦可以喝豆漿嗎豆漿的作用竟如此多(2)

　4.將煮好的豆漿倒入濾網過濾，去除殘渣，即為原味豆漿，依個人喜好適量加入白糖拌勻即可。 　　芝麻黑豆漿 　　材料：黑豆80克，花生米10克，黑芝麻10克。 　　做法： 　　1.黑豆洗淨後浸泡4個小時，花生米洗淨後浸泡1~2個小時，黑芝麻洗淨待用。 　　2.將泡好的材料放入豆漿機中，倒入清水，啟...
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