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孕婦能吃紅豆嗎孕婦吃紅豆好處很多(2)

　　紅豆催乳 　　紅豆是富含葉酸的食物，產婦、乳母多吃紅小豆有催乳的功效。 　　口感綿軟，自然的香甜 　　多吃粗糧的好處已經是婦孺皆知，一向注重養生的女人們當然不例外，可是大多數粗糧口感粗糙，味道寡淡，但紅都不一樣，它煮熟煮爛後綿軟香甜的滋味幾乎讓人忘了它是粗糧，而是天然的甜品。...
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