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坐月子哭了會有什麼後遺症飲食上要注意什麼(2)

　酸辣食物會刺激新媽咪虛弱的胃腸，引起很多不適。甜食好只喝紅糖水，過多吃其他甜食不僅影響食慾，還易使熱能過剩並轉化為脂肪，引起產後肥胖。 　　鹽漬食物 　　鹽漬食物會影響產婦體內水鹽代謝，並且咖啡和一些香辛料的食品可通過乳汁進入寶寶體內，影響孩子的發育，所以要多注意。   壹...
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新聞台: rtgrt | 台長：hthy
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