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南瓜的功效吃南瓜能有效預防多種疾病

　　南瓜的功效有很多，其內包含的微量元素鈷是其他蔬菜都不可相比的，每天適當的吃一些南瓜可以有效的預防骨質疏鬆、高血壓等疾病。那麼有哪些吃南瓜的禁忌呢?我們又該如何挑選南瓜呢?今天就從幾大方面來介紹南瓜的常識。 　　南瓜是生活中常見的食物，對人體都是比較有利的，具體南瓜的功效都有哪些...
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