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萵苣的營養價值吃對它有你想不到的效果

　萵苣是很常見的一種綠色食物，不僅根莖能吃，它的葉子營養價值也很高，那麼你知道萵苣的營養價值嗎？今天小編就和大家一起來了解一下萵苣的功效與作用以及吃萵苣的禁忌，讓大家更好的吃對萵苣。 　　說到萵苣，相信很多人都知道怎麼吃，但是你知道你這樣吃是正確的嗎？知道萵苣的營養價值嗎？下面我...
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