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常吃這一物比人參還養人(2)

　尾部辛辣健胃消食 　　蘿蔔中段以下到尾部，含有較多的澱粉酶和芥子油，味道辛辣，能健胃消食。如果喜歡辛辣味。可以生吃或者醃成蘿蔔幹。接受不了辛辣味可以選擇炒、燉湯或做餡等烹調方法，可減少其辛辣味。 　　白蘿蔔胡蘿蔔別一起吃傷元氣 　　單獨看來，胡蘿蔔和白蘿蔔都是營養豐富的食物。很...
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新聞台: rtgrt | 台長：hthy
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