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秋天吃肉不如吃3種豆(3)

　　7、萵筍 　　萵筍是不錯的選擇。萵筍具有很多功效，在古代人們常用語用於治療小便失禁及脾胃的消化不良。 　　萵筍含有的營養成分比較高，有助於促進腸道的通順，能適當減少心房的壓力，對一些患有高血壓和心髒病患者極為有益。 　　買來萵筍後，很多人都會把萵筍葉扔掉，其實，萵筍葉的營養價值...
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新聞台: rtgrt | 台長：hthy
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