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吃對這些有色蔬菜強身防癌效果佳(3)

　中級：黃色蔬菜篇 　　延緩衰老者的鍾愛食譜 　　黃色蔬菜包括韭黃、南瓜、金針菜、捲心菜等。黃色蔬菜富含維生素E，能減少皮膚色斑，延緩衰老。此外，黃色蔬菜中富含的β胡蘿蔔素，能調節上皮細胞的分裂和再生。對於愛美的現代男人來說，是不可或缺的食物。 　　高級：紅色蔬菜篇 　　男性保...
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新聞台: rtgrt | 台長：hthy
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