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這種菜好吃又廉價關鍵還補腎(2)

　　怎麼挑選 　　土豆美味又養生，那麼大家在挑選的時候應該注意什麼呢?看外表是重要的一步，挑選土豆好選擇那些圓潤，光滑的，對於土豆表面有明顯蟲洞、發芽、黑斑的，就不要購買了，因為這種土豆不僅不新鮮，而且在它們中還會有龍葵素的存在，因此大家在購買的時候應該注意到這點。   壹柒藥...
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