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常吃這種菜不易患胃病(2)

　其實，衰老是符合自然規律的事情，正常的衰老也是身體調節過程中不可少的事情，在這個時候吃捲心菜對於延緩衰老是有幫助的。 　　這是因為在捲心菜中有大量的維生素C、維生素E、胡蘿蔔素，這些物質含量比番茄還要多，能夠有效的幫助身體抗氧化，對於清除自由基有幫助，皮膚中自由基減少，能夠有效的...
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