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90%的人都把洋蔥的營養部分扔了(2)
把洋蔥切成兩半,泡在水里幾分鐘,再切,就會減輕洋蔥對眼睛的刺激。 切洋蔥時,把刀蘸水,再切洋蔥,也會減輕洋蔥對眼睛的刺激。 功效 洋蔥中的營養成分十分豐富,不僅富含鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒,及纖維質等營養素,更有兩種特殊的營養物質——槲皮素和前列腺素A。...
...詳全文
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