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常見的它比肉好吃且美容養顏

　菌類的營養價值很高，這是很多人都知道的一件事，而杏鮑菇就是其中之一，它有著人體所需的蛋白質，碳水化合物，維生素及鈣，鎂，銅，鋅等礦物質，能夠很好的提高人體免疫能力，而且具有抗癌，降血脂，潤腸胃以及養顏美容的效果。那麼你知道杏鮑菇的功效與作用嗎?知道杏鮑菇禁忌嗎?知道杏鮑菇的做法嗎...
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