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夏季常吃這種菜勝過吃補藥(2)

　　為何它具有緩解便秘的作用，是因為它自身含有兩種特殊的物質——芥子油和膳良纖維。這兩種物質自身就具有促進腸胃蠕動的作用，有助於體內廢物的排出，從而緩解便秘。 　　對於便秘的患者，每天食用白蘿蔔的量可以適當的增加，好將白蘿蔔切成塊，然後放入鍋中煮成湯進行食用。平時也可以...
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新聞台: rtgrt | 台長：hthy
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