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夏天多吃黃瓜可獲十大營養功效(2)

　8、抗衰老 　　多吃黃瓜還可以使人保持年齡態，這是因為黃瓜中含有不少維生素E和黃瓜酶，兩者都可以起到促進機體新陳代謝的作用。這也是很多人用黃瓜來敷臉的原因，既補水，又抗衰，經常使用可以省好多護膚品的錢呢! 　　9、緩解關節疼痛 　　黃瓜中含有矽，它對關節的結締組織相當有利，還能降低...
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