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它竟是老中醫口口相傳的長壽菜(2)

 在這種菜中所含有的微量元素以及蛋白質等是非常高的,因此大家在日常吃它的時候,能夠很好的給身體補充營養,緩解大家在日常營養攝入不全面的問題,讓大家能夠更好的給身體補充營養。     小編特別在這裡提醒一下,在莧菜中所含有的鐵元素是非常高的,因此吃它能夠增加身體中紅細胞的含量...

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