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常吃這種菜降壓降糖護心臟(2)

　　防治便秘 　　天氣的炎熱，再加上吃過多辛辣的食物，易使自身出現上火、便秘等，如果長期便秘，易使自身患上肛腸疾病，所以治療便秘是至關重要的。   　　如何治療便秘也是有方法的，除了以吃藥的方式，還可以通過改變自身的飲食，小編建議大家可以多食用萵苣。因為它本身含有大量的植物纖...
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新聞台: rtgrt | 台長：hthy
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