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毛豆的營養價值秋天吃這種豆解乏排毒

　　毛豆是生活中常見的一種豆類蔬菜，中國人食用毛豆有上千年的歷史，夏天、秋天毛豆成熟，以這個時節來說，適宜吃毛豆，那麼吃毛豆的好處有哪些呢? 　　毛豆的營養價值 　　毛豆的營養價值較高，其中包括：碳水化合物、纖維素、核黃素、維生素、尼克酸、礦物質、維生素、異黃酮等，能保健好身體。 ...
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新聞台: rtgrt | 台長：hthy
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