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吃萵苣的好處常吃這道菜讓你少生病

　民以食為天，飲食能保健身體。生活中很多食物被賦予新的稱呼，萵苣是其中一種。早在宋代，萵苣就被人們稱作“千金菜”，後來，在一些專著中，一直延續這稱呼。吃萵苣的好處有很多，男女老少在平時都可以吃一點，一起來看看其食用功效有哪些? 　　萵苣的營養價值 　　想要知道吃萵苣的好處...
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