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冬季養生食用水中這種菜能清熱還能防便秘

進入冬天，科學、合理飲食對保健身體有事倍功半效果，相反，不合理飲食，則會傷害身體。食物種類眾多、口味不同，食用時多加註意。食用當季食物是較好的，那麼在生活中，應該如何食用呢?以生活中這道菜來說，在冬天食用好。 　　蒲菜的營養價值 　　這裡說到秋冬成熟、適合秋冬食用的蔬菜就是蒲菜。可...
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