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這種菜變色後功效也很強買回來吃點不然虧了

　在生活中，飲食能保健身體，食物種類有很多，讓人們更好選擇，選擇適合自己食用的食物對調節身體非常有益，以甘藍來說，在生活中有白色的，也有紫色的。人們食用時，會擔心顏色變化，其中的營養會出現流失，其實不必擔心，從紫甘藍到白色的甘藍，食用後都能保健身體，先來看看紫甘藍的營養價值。 　...
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