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胡蘿蔔的營養價值常吃胡蘿蔔竟有這些好處(2)

　三、補血的作用 　　胡蘿蔔皮中所含有的胡蘿蔔素即維生素A原，可促進血紅素增加，提高血液濃度及血液質量，對治療貧血有很大作用。紅蘿蔔中還含有大量的鐵，有助於補血，所以貧血的朋友可以多吃點胡蘿蔔。   　　四、 降糖降脂的作用 　　胡蘿蔔還含有降糖物質，是糖尿病人的良好食品，其所...
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新聞台: rtgrt | 台長：hthy
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