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茄子怎麼做好吃茄子竟有這樣的營養價值(2)

　鍋洗淨後，放油燒熱，下蒜片炒香，下尖椒絲翻炒出香味。 　　下煸炒過的茄子一同炒勻，加入醬油，雞精調味起鍋就成。 　　茄子的營養價值 　　1.茄子的營養豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。 　　2.茄子中維生素P的含量很高，每100克中即含維生素P750毫...
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新聞台: rtgrt | 台長：hthy
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