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吃洋蔥有什麼好處吃洋蔥竟能治六種疾病(2)

　理由六：改善便秘 　　洋蔥的硫磺成份在大腸與蛋白質，或腸內的細菌結合，形成硫化氫，能促進腸蠕動。豐富的可溶性食物纖維能刺激腸，使運動更旺盛，而寡糖也能抑制腸內壞菌增殖，有效改善女生常見的便秘症狀。   　　通過上文的內容，我們了解到了洋蔥的好處，那麼，洋蔥怎麼做才好吃，這是...
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