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胡蘿蔔怎麼吃最有營養這樣吃營養好(2)

　2、美容養顏抗衰老 　　β-胡羅蔔素能提高紅細胞的活性。過氧化自由基可加速人體衰老，人們形像地稱之為身體的“垃圾”。而β-胡蘿蔔素可以中和體內的過氧化自由基，這樣便起到了延緩衰老的作用。 　　3、防治心血管疾病 　　胡蘿蔔內含玻珀酸鉀，有助於防止血管硬化，降低膽固...
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新聞台: rtgrt | 台長：hthy
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