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苦瓜的營養價值吃苦瓜有哪些好處(2)

　苦瓜的適宜人群 　　一般人群均可食用。尤其是下列人群： 　　1.營養過剩，因應酬經常食用油膩食品的族群。 　　2.愛美人士、重視體型，希望皮膚光滑有彈性的女性。 　　3.運動量較少、體型容易發胖的上班族、學生和宅女。 　　4.適宜糖尿病、癌症、痱子患者。 　　苦瓜的不適宜人群 藥神網...
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