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吃黃瓜的好處常吃黃瓜即抗衰老又能防癌(2)

3、不能和西紅柿一起吃 　　由於黃瓜裡含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素C。食品中維生素C含量越多，被黃瓜中的分解酶破壞的水平就越嚴重。 　　西紅柿是典範的含維生素C豐盛的蔬菜，假如二者一起食用，我們從西紅柿中攝取的維生素C，再被黃瓜中的分解酶破壞，基本就達不到補充養分的...
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新聞台: rtgrt | 台長：hthy
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