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洋蔥的營養價值女人吃洋蔥的好處有哪些(2)

　4、降低血糖 　　洋蔥可當成抗糖尿病藥，因為根據降低血糖臨床試驗，的確具有80%的效果，同時不會引起低血糖狀態，是安全又有效的抗糖尿食品。 　　5、預防骨質疏鬆 　　洋蔥所含的斛皮黃酮有類似雌激素的作用，可和女性荷爾蒙或骨質疏鬆藥物相匹敵，有研究報告，每天吃200-300g洋蔥，可有效預防骨...
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新聞台: rtgrt | 台長：hthy
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