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菠菜怎麼做好吃這樣做美味又營養(2)

　類胰島素物質 　　菠菜葉中含有一種類胰島素樣物質，其作用與哺乳動物體內的胰島素非常相似，故糖尿病患者(尤其是2型糖尿病患者)不妨經常吃些菠菜以使體內血糖保持穩定。 　　抗氧化劑 　　菠菜中含有大量的抗氧化劑，具有抗衰老、促進細胞增殖作用，既能激活大腦功能又可增強青春活力。菠菜對防止...
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新聞台: rtgrt | 台長：hthy
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