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土豆的食用禁忌吃土豆有哪些好處(2)

　3、土豆能留住歲月的腳步 　　土豆有營養，是抗衰老的食物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。經常吃土豆的人身體健康，老的慢。 　　4、土豆能減肥 德國黑螞蟻生精片 德國黑螞蟻官網 德國...
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