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冬天吃大白菜的好處白菜怎麼吃最有營養

　大白菜是冬季不可缺少的一種食材，都說“百菜不如白菜”，可不能小看了白菜。今天小編為大家介紹冬天吃大白菜的好處、白菜怎麼吃有營養以及吃白菜的注意事項有哪些。一起來了解一下。 　　冬天吃大白菜的好處 　　吃白菜潤腸通便 　　白菜富含膳食纖維，能起到潤腸通便的作用。同時，白...
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