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茭白的營養價值茭白功效及作用有哪些

　在日常生活中，茭白是我們常見的一種蔬菜，而且經常吃的茭白，可以補充人體所需要的營養成分。可以維持人體正常的健康。那茭白的營養價值有哪些呢?茭白的功效及作用又有哪些呢?下面我們一起來看看吃茭白的注意事項有哪些吧。 　　茭白的營養價值 　　1、茭白含有大量豆醇 日本興奮劑 美國D水...
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