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冬天吃白蘿蔔的好處吃白蘿蔔要注意哪些(2)

蘿蔔屬於寒性食物，而人參屬於熱性藥材，兩者同吃之後會抵消人參的功效。 　　3、胡蘿蔔和白蘿蔔不適合調配在一起食用 　　白蘿蔔的維生素C含量極高，對人體健康非常有益，而若與胡蘿蔔混合就會使維生素C喪失殆盡。其原因是胡蘿蔔中含有一種叫抗壞血酸的解酵素，會破壞白蘿蔔中的維生素C。 　　4、蘿...
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