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蒜苔的功效與作用蒜苔這樣吃更有營養

蒜苔大家應該都吃過吧，在菜市場或者超市蒜苔都是有的賣的。蒜苔的家常菜的做法有：毛豆炒蒜苔、肉絲炒蒜苔、清炒蒜苔等。那麼大家知道蒜苔的功效與作用嗎?蒜苔怎麼吃才有營養呢?相信大家一定都很關心這些問題吧，那就請看下文吧。 　　蒜苔的功效與作用 　　1、提高免疫力：蛋白質是維持免疫機能重要...
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