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吃黃瓜能減肥嗎怎樣吃黃瓜好

　　黃瓜是我們經常見到一種蔬菜，它的營養價值很高，很多美眉都喜歡吃黃瓜，聽說吃黃瓜可以減肥，那麼吃黃瓜可以減肥嗎?怎樣吃黃瓜比較好呢?黃瓜有什麼功效呢？下面一起來了解一下吧。 　　吃黃瓜能減肥嗎 　　帶皮吃生黃瓜 　　黃瓜皮中含有較多的苦味素，是黃瓜是精華所在，而且黃瓜的營養優勢是...
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