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冬季吃什麼蔬菜抗寒抗寒的食物有哪些(2)

　2、羊肉 　　含有豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物、無機鹽和鈣、磷、鐵等營養成分,性味甘溫。有暖中補虛、開胃健脾、益腎養肝、禦寒祛濕之功效,歷來被用作冬季禦寒和進補壯陽的佳品。冬季常食還能維護胃腸黏膜,增加消化酶分泌,促進消化吸收。 　　3、狗肉 　　狗肉裡含有大量多肽和牛磺酸,另一方面...
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新聞台: rtgrt | 台長：hthy
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