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炸豆腐怎麼做好吃六大功效養生(2)

　豆腐的功效與作用 　　1.更年期的“保護神” 　　有效的預防骨質疏鬆、乳腺癌和前列腺的發生。 　　2.預防心血管疾病 　　豆腐健腦的同時，還能抑制膽固醇的攝入。大豆蛋白顯著降低血漿膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，不僅可以預防結腸癌，還有助於預防心腦血管疾病。   ...
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