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吃山藥有什麼好處山藥這樣吃更健康

　　山藥是非常常見的一種食材，營養價值豐富，很多人都喜歡吃山藥。但是吃山藥的好處有哪些呢?今天小編給大家講講吃山藥有什麼好處、山藥的吃法有哪些以及山藥的禁忌是什麼。 　　吃山藥有什麼好處 　　1、健脾益胃、助消化 　　山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味...
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新聞台: rtgrt | 台長：hthy
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