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苦瓜能生吃嗎吃苦瓜需注意這些(2)

 　2、菠蘿去皮，切成大塊。 　　3、青蘋果洗乾淨，切開去籽切大塊。 　　4、將苦瓜、菠蘿、青蘋果、一起放入海爾攪拌機中、加一杯礦泉水粉碎榨汁、倒出淋上蜂蜜攪拌均勻、倒入杯中即可飲用。 　　小貼士 　　1、苦瓜果實能強肝、清心明目、退火、解熱袪毒，是寶寶下火的好法寶。藥神網 ...
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