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女人吃土豆的好處土豆這樣食用更美味(2)

 　3、土豆塊莖水分多、脂肪少、單位體積的熱量相當低。 　　4、土豆還是一個礦物質寶庫，各種礦物質是蘋果的幾倍至幾十倍不等，500克土豆的營養價值大約相當於1750克的蘋果。 　　5、土豆鉀含量很高，能夠排除體內多餘的鈉，有助於降低血壓。藥神網  壯陽藥 韓國奇力片 雙...
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