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產後肥胖怎麼辦產後肥胖吃什麼(2)

 產後的媽媽身體都會有著不同程度的水腫，這個時候就要懂得消除水腫了。而消除水腫的好方法就是吃薏仁。薏仁水，薏仁粥都是不錯的選擇。 　　2、“五寶”燕麥，紅棗，核桃，香蕉，火龍果--驅走產後便秘 　　產後的媽媽容易便秘，體內的脂肪難以排除終產生產後無法減肥。對付便秘的法寶...
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新聞台: rtgrt | 台長：hthy
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