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孕婦能做瑜伽嗎哪些孕媽不能做瑜伽(2)

 2、選擇有資質的瑜伽老師更安心 　　任何瑜伽練習，如果方法不當，都可能給你帶來傷害。雖然很多圖書、電視節目和DVD都聲稱能夠教你專業的瑜伽課程，但孕媽好不要通過這些渠道學習瑜伽。如果有條件，可以聘請一位專業的、私人的孕婦瑜伽培訓老師，這樣就可以在家裡練習瑜伽了。一想就硬 美...
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新聞台: rtgrt | 台長：hthy
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