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孕晚期失眠怎麼辦什麼原因導致失眠(2)

 懷孕後母體會發生諸多變化，孕媽在孕期身體對鈣的需要量比一般人多，因為肚子裡的寶寶生長過程中也是需要鈣的，而寶寶需要的鈣就來自媽媽。如果孕媽失眠多夢，這可能是在暗示著要補鈣了。因為缺鈣時容易引起神經興奮性增加致使無法入睡。 　　孕16週開始，及時在醫生指導下補充鐵及鈣劑。在吃鈣...
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新聞台: rtgrt | 台長：hthy
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