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哺乳期吃什麼好哺乳期要這樣制定食譜(2)

 　2、烏雞白鳳湯 　　原料：烏雞1只，白鳳尾菇50克，黃酒，蔥段，薑片，鹽，味精適量。 　　製作：先將雞洗淨，切成小塊，在鍋裡加清水、薑片煮沸。放入雞塊、黃酒、蔥段，用慢火熬煮至雞肉熟爛;在雞湯中放入白鳳尾菇、味精及少許鹽，調味後沸煮3分鐘即成。 　　營養小秘訣：烏雞具有較強的滋...
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新聞台: rtgrt | 台長：hthy
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